Sehr geehrte werdende Eltern,

leider müssen wir aufgrund der steigenden Corona Zahlen die Informationsveranstaltung für werdende Eltern erneut absagen.

Ebenso dürfen wir die Stillgruppe und Stillambulanz aktuell nicht durchführen.

Die Stillambulanz wird, wie im Frühjahr wieder telefonisch, jeden Donnerstag von 11:00 – 14:00 Uhr unter der Nummer 4400 2323, angeboten.

Unser erweitertes Kursangebot

  • Yoga für Schwangere

Jeden Montag 19.00 - 20.15 und 20.15 - 21.30 Uhr
Anmeldung/Ansprechpartner: Karina Schweitzer
Tel.: (0211) 200 82 00
E-mail: karinaschweitzer@gmx.de
Veranstaltungsort: Bitte den Ort telefonisch erfragen.
 

  • Aquafitness

Weitere Informationen
 

  • Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche

Termin nach Vereinbarung
Anmeldung: Stephanie Leiendecker
E-Mail: leiendeckerstephanie@yahoo.com
Veranstaltungsort: Bitte den Ort telefonisch erfragen.
 

  • HypnoBirthing

HypnoBirthing ist ein ganzheitliches Geburtsvorbereitungskonzept.
Neben der theoretischen Aufklärung über alle körperlichen Vorgänge während einer natürlichen Geburt,  legt der Kurs seinen Fokus vor allem auf das Erlernen praktischer Atem- und Tiefenentspannungstechniken. Die Geburtsarbeit und der damit verbundene Prozess des Loslassens werden erleichtert sowie der Einsatz von Schmerzmitteln häufig reduziert.
Kursinhalte sind:

  • die Erarbeitung von Vertrauen in den eigenen Körper
  • die Förderung einer positiven Grundeinstellung zur Geburt
  • das Erlernen verschiedener praktischer Atem- & Entspannungstechniken
  • die aktive Einbindung des Geburtsbegleiters z.B. durch Massage und
  • die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung vor-,während und nach der Geburt

Jeder Kurs umfasst 4 Termine zu je 3,5 Stunden, die 1 x wöchentlich stattfinden.

Weitere Informationen erhalten Sie online unterwww.hypnobirthing.nrw oder telefonisch von unserer Ansprechpartnerin Anika Lysko-Krecklau unter (01 77) 66 86 689
 

  • Kinesio und Akutaping in der Schwangerschaft

Bedingt durch Hormone, verändert sich der Körper in der Schwangerschaft – Er vollbringt damit Höchstleistungen, die das Gewebe, die Bänder und Muskel jedoch belasten können. Kinesiotaping zeigt in der Schwangerschaft und im Wochenbett viele positive Wirkungen und kann bei Schwangerschaftsbeschwerden sehr wertvoll sein.

Das Kinesiotape ist dabei sehr haltbar, elastisch und hält ungefähr eine Woche – Auch beim Duschen, Sport oder der Arbeit. Es hebt die Haut, wie bei einer Massage, bei jeder Bewegung leicht an und wirkt so Durchblutungsfördernd.

In der Schwangerschaft angewendet, ist das Tape vielseitig einsetzbar:

  • Im gesamten Rückenbereich zur Unterstützung und Entlastung, bei Beschwerden im Lendenwirbelbereich und bei Kreuzbeinschmerzen
  • Entlastung der Bauchmuskulatur und der Mutterbänder, zum Beispiel bei Symphysenschmerzen/ Symphysenlockerung
  • Bei Wassereinlagerungen an Beinen und Händen
  • Gegen Schwangerschaftsübelkeit
  • Als Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur

Das Taping findet ambulant und flexibel in unseren Räumlichkeiten statt.

Zur Beratung und Terminvergabe wenden Sie sich bitte per Email an die Hebamme Stephanie Leiendecker (leiendeckerstephanie@yahoo.com)

 

  • Rebozo Massage

Die Rebozo Massage hat eine angenehme und entspannende Wirkung. Die Massage Technik wird mit einem speziellen Tuch gemacht: so wird die Frau sanft geschaukelt, das Becken kann gelockert und der Oberschenkel- und Beckenbereich entlastet und massiert werden. Es hilft bei Schmerzen im unteren Rücken, Krämpfen in den Beinen,  bei Stress und Müdigkeit.

Termine nach Vereinbarung

Die Robozo Massage findet ambulant und flexibel in unseren Räumlichkeiten statt.

Anmeldung: Giusy Locorotondo und Gioia D’Apolito

E-Mail: rufdiehebamme@hotmail.com

 

(Änderungen vorbehalten)